★電子レンジレシピ★【ピーマンとちくわの和物】 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンとちくわをそれぞれ食べやすいサイズに切ります
- 2 耐熱容器に入れ、めんつゆを入れてレンジで600w2分加熱します
- 3 よく混ぜて完成です！
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