サイコロステーキ(成型肉)の野菜炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
成型肉を使います。
今回は平べったいタイプ。
サイコロステーキやカルビ、ハラミなどでの代用でも美味しく出来ると思います。
-
2
熱したフライパンにサラダ油を入れ、1cm幅ぐらいに切った玉ねぎを炒める。
-
3
ニラは食べやすい長さ、パプリカは細く切っておく。
-
4
肉は半分に切っておく。
※サイコロステーキの場合はそのままで。
※他の肉は食べやすい大きさに切ってください。
-
5
玉ねぎに火が通ったら、肉を入れて塩こしょうをする。
肉の色が変わったらニラ、パプリカをいれる。
鶏がらスープの素、しょうゆを入れて軽く炒めて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
