おり菜のナムル レシピ・作り方
材料(4人分)
- おり菜 200g
- ごま油 大さじ2
- にんにく(チューブ) 2センチ
- 醤油 大さじ1
作り方
- 1 おり菜を3センチ位の大きさにカットする
- 2 電子レンジ(500w)で2分加熱する
- 3 粗熱をとり、 軽く絞って水気を取ります
- 4 3に、ごま油、 にんにく、醤油を和えて完成
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