糖質カット!塩肉じゃが レシピ・作り方

糖質カット!塩肉じゃが
  • 約30分
  • 300円前後
きの2126
きの2126
さっぱりとした塩味で糖質カット!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは1個を6等分に切ります
    にんじんは一口大に乱切りにします
    玉ねぎはくし形切りにします
  2. 2 鍋に切った野菜と水を入れ中火で煮ます
  3. 3 煮立ってきたら豚肉、料理酒、塩をいれじゃがいもが煮溶けるくらいまで煮込みます

きっかけ

いつもの甘辛い味付けに飽きて、糖質もカットできる塩味で作ってみました

おいしくなるコツ

じゃがいもを煮溶けるまで煮込むとおいしいです

  • レシピID:1410015166
  • 公開日:2020/08/08
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カテゴリ
肉じゃが玉ねぎにんじんポテトサラダ糖質制限・低糖質
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