鉄分たっぷり✨ほうれん草のごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 1束
- 塩（茹でる用） 適量
- ★すりごま 大さじ2
- ★醤油 小さじ2
- ★砂糖 小さじ1
- ★みりん 小さじ1
作り方
- 1 ほうれん草は、塩を入れた熱湯でさっと茹でる。
- 2 鮮やかな緑色になったら冷水にとり、水気を絞って、3cmに切る。
-
3
ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、ほうれん草を加え和えたら完成。
-
4
※ 参照 ※
冷凍作り置き★ほうれん草のごま和え
レシピID1410015066
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