タンパク質補給!ほかほか豚丼 レシピ・作り方

タンパク質補給!ほかほか豚丼
  • 約10分
  • 500円前後
Kーまる
Kーまる
筋トレをした後にたべたくなる、タンパク質が補給できる一品です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにしておきます。
  2. 2 熱したフライパンに油を敷き、豚ロースをいれて火を通します。
  3. 3 火が通ったら、しょうがパウダー、塩、こしょう、麺つゆをいれてさらに1分ほど炒めます
  4. 4 器にごはんを盛り付け、キャベツとお肉を乗せて、タレをかければ完成です

きっかけ

ジムでトレーニングしたあとに、筋肉量を増やすためにタンパク質豊富な豚肉をつかったメニューを食べたいと思って作りました!

おいしくなるコツ

お好みで七味唐辛子をかけてもピリッとして美味しくなります。

  • レシピID:1410010610
  • 公開日:2017/07/02
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豚丼
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つくったよレポート(1件)

  • るもちゃん
    るもちゃん
    2017/11/18 21:30
    タンパク質補給!ほかほか豚丼
    美味しくいただきました✨
    ありがとうございます✨

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