シャケの大葉チーズ乗せ レシピ・作り方
材料（2人分）
- シャケ 2切れ
- バター 10g
- 大葉 4枚
- プロセスチーズ 1枚
作り方
-
1
フライパンにバターを入れて、溶けてきたらシャケを入れます。
大きい場合は二等分にしましょう。 -
2
中まで火が通ったら大葉をちぎって、シャケの上にのせます。
火を止めて、プロセスチーズを四当分にし、大葉の上に乗せて、蓋をし2分くらい蒸して完成です。
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Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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