ハーブソルトのにんにくの芽炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 にんにくの芽を５cm幅で切ります。お肉は、食べ易いサイズに切ります。
- 2 油を引いて温めたフライパンにお肉を入れてしっかり火を通します。
- 3 火が通ったお肉を別のお皿に移して、空いたフライパンににんにくの芽をいれます。
- 4 しっかりとにんにくの芽に火を通したら、調味料を順番に入れていき、にんにくの芽がしんなりしたら完成です。
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Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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