胃腸にやさしくさっぱり美味しい長いもと梅ごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
- 温かいご飯 茶碗２杯分
- 長いも 100ｇ
- ちりめんじゃこ 大さじ３
- 青じそ ２枚
- 白ごま 大さじ１
作り方
- 1 長いもは皮をむき、5mm角に切る。梅干しは種を取り除き、粗いみじん切りにする。青じそは細切りにしておく。
-
2
ボウルにごはんをいれて、１とちりめんじゃこと白ごまを加えて混ぜあわせ、器に盛りできあがりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 長いもと梅ごはん
kaoru0404
こんにちは（*^_^*）食べるの大好き☆作るの大好きの食いしん坊主婦です。
息子とのんびり生活中。
管理栄養士の資格を活かして、
家族のため、自分のために美味しくて健康に良いレシピを考えてます♪
楽しみながら、きまま～に作っております（*^_^*）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
