食事時間がバラバラの家族に！ 揚げずにコロッケ レシピ・作り方
材料（8個分人分）
作り方
- 1 パン粉にマヨネーズを入れ、よく まぶしておく。
-
2
レンジで ラップをせずに じゃがいもをチン。１個につき４分ぐらい。
または丸ごと茹でる。
熱いうちにつぶしておく。 - 3 玉ねぎをみじん切りにして、熱したフライパンで炒め、透明になったらミンチを入れて炒める。火が通ったら２と混ぜて塩コショーをします。
-
4
２種類作る場合
３を２つに分け、片方にカレー粉を入れます。
もう片方はそのままで。
好きな形に整形します。 - 5 ４に小麦粉をつけ、卵をつけて、パン粉をつけ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼きます。
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- コロッケ
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揚げないのでヘルシー＆簡単です。