【簡単でヘルシー】鶏肉と野菜の簡単炒め レシピ・作り方

【簡単でヘルシー】鶏肉と野菜の簡単炒め
  • 約10分
  • 300円前後
libre*
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簡単でヘルシーです。

材料(2人分)

  • 鶏ムネ肉 150g
  • ジャガイモ 1個
  • 人参 1/2本
  • 小松菜 1カップ
  • ●タカラ本みりん 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●キビ砂糖 少々
  • ●すりおろし生姜 少々
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 野菜は食べやすい大きさにスライス。
    小松菜は葉と茎に分けておく。
    ムネ肉は一口大にカットし塩胡椒をつけておく。
  2. 2 フライパンに胡麻油を少々入れ温めて鶏肉と人参・ジャガイモを入れ3分炒め小松菜の茎→葉の順で入れる。
  3. 3 火が通ったら●で味を調えて出来あがり。

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1400041379
  • 公開日:2022/11/25
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カテゴリ
鶏肉のさっぱり煮人参 お弁当にんじんじゃがいも簡単鶏肉料理
料理名
大さじ1
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つくったよレポート(1件)

  • らつき
    らつき
    2023/02/23 05:24
    【簡単でヘルシー】鶏肉と野菜の簡単炒め
    参考にさせて頂きました!とっても美味しかったです!

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