離乳食後期　ほたてそうめん、納豆ほうれん草 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ●ほたてそうめん花麩のせ
2. 2 花麩を水で戻す
3. 3 事前に茹でてみじん切りして冷凍しておいた帆立、玉ねぎ、里芋をレンジ600wで1分加熱
4. 4 事前に茹でて細かく切って冷凍しておいたそうめんをレンジ600wで1分〜1分半加熱
5. 5 だし汁を作る(お湯30mlに対しだし小さじ1弱)
6. 6 ❸〜❺を混ぜ、海苔を砕き入れる
7. 7 花麩を飾る
8. 8 ●納豆とほうれん草のおかか和え
9. 9 事前に茹でて冷凍しておいたひきわり納豆をレンジ600wで30秒加熱
10. 10 事前に茹でてみじん切りして冷凍しておいたほうれん草をレンジ600wで30秒加熱
11. 11 ❾➓を混ぜおかかを砕き入れる