クリスマスに豆乳シチューでほっこり レシピ・作り方

クリスマスに豆乳シチューでほっこり
  • 約30分
  • 500円前後
レニーブルース
レニーブルース
豆乳を使うのでヘルシー。クリスマスにはあったかいシチューでほっこり。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フランクフルトは斜め3等分、玉ねぎは2cm角に、人参は5㎜のイチョウ切りに、ネギは1cmのぶつ切りにする。
  2. 2 人参は耐熱ボウルに入れて少量の水を加えてふんわりラップをし、レンジに5分かける。
  3. 3 厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、ネギと玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、2とフランクフルトを入れてさらに炒める。小麦粉を振り入れて粉気が無くなるまで炒める。
  4. 4 3に豆乳と水とブイヨンを加え、煮立て、10分弱火で煮る。とろみがついたら出来上がり。

きっかけ

冷蔵庫に残っていた豆乳を使いたくてシチューを作ってみました。

おいしくなるコツ

小麦粉を入れたら粉気が無くなるまでしっかりと炒めます。そうすることでだまになりません。

  • レシピID:1400039056
  • 公開日:2021/11/10
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クリスマス向けアレンジ
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