オクラのささみ炒め レシピ・作り方
材料（1～人分）
作り方
-
1
ささみは薄くスライスし塩黒コショウをし片栗粉をつけておく。
オクラはヘタを取り斜めにカット。 - 2 フライパンにごま油大さじ1を入れ温めて①のささみを入れ中火で1分炒めオクラを入れさらに1分炒める。
- 3 ★を入れ味をなじませて出来上がり。
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ミルミント2020/07/31 12:47
畑のオクラとで手軽でヘルシーで経済的で美味しい！！
おつまみにもいいですよねぇ～
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