モロヘイヤは茎も細く、火が通りやすいので茹で過ぎないように。ご飯にかけて食べるのが好きですが、豆腐、蕎麦(冷やし)にかけても美味しくいただけると思います。
夏の疲れが出て、あっさりしたものが食べたいと思いつつ、ご飯もしっかり食べないと、と思い。
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