卵とイカのお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 イカは1㎝角にカット。キャベツはあらみじん切り。
- 2 小麦粉に水・卵を入れよく混ぜてキャベツをいれザックリ混ぜる。
- 3 ミニフライパンにサラダ油を少々入れ熱してイカをサッと炒め②をれ弱火で蓋をして5分～焼き裏にして火が通るまで加熱。
- 4 ③の上にお好み焼きソース→鰹節→青のりを振り出来上がり。
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