【中華ごま】ちくわと長ねぎの中華ごま卵焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ちくわと長ねぎをみじん切りにする。
-
2
卵を溶いて１とノンオイル中華ごまを混ぜる。
- 3 フライパンに米油少量を熱してふき、２を流し入れて巻きながら棒状に焼く。
-
4
３を食べやすく切って皿に盛り付けて完成です。
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kojarin7
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