豆腐と野菜の味噌炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐は一口大にカット。人参・オクラは薄くスライス。
- 2 ★よく混ぜる。
- 3 フライパンサラダ油を少々入れ熱して人参→オクラ・豆腐の順に炒め火が通ったら★を入れ絡めて出来上がり。
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