さつま芋の黒ゴマのせ大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 15グラム
- たまご 8分の1個
- 水 20CC
- さつまいも(ゆでてつぶしたもの) 40グラム
- 黒ゴマ 大さじ1弱
- さとう 小さじ1弱
- しょう油 小さじ半分弱
作り方
- 1 ボウルに水とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
- 2 フライパンにサラダオイルを熱して1を2つに分けて流し入れ、弱火で3分弱焼き、裏返して2分焼き、皿にのせる。
- 3 黒ごまをすって砂糖としょう油を混ぜる。
- 4 2にさつまいもをのせて3をのせていただきます。
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- さつまいも
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