小松菜とちくわソテーの大豆粉パンケーキのせサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
-
2
フライパンにサラダオイルを熱して、１を流し入れて弱火で３分弱焼いて、裏返して２分焼いてひと口大に切る。
-
3
フライパンにサラダオイルを熱してざく切りにした小松菜と輪切りにしたちくわをさっと炒める。
-
4
３を器に盛りつけて２のパンケーキをのせて胡麻ドレッシングと白ごまをかけていただきます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 小松菜
kojarin7
毎日楽天レシピのお世話になっています(*^。^*)
新しいレシピを考えたり、つくレポを作って投稿するのが生きがいになっています。
皆さんのレシピやコメントに日々感謝です♪
いつもありがとうございます(#^.^#)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
