大根と人参の味噌汁と納豆サラダ&梅チーズおにぎり♪ レシピ・作り方

大根と人参の味噌汁と納豆サラダ&梅チーズおにぎり♪
  • 約15分
  • 300円前後
kojarin7
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大根と人参の温かいおみそ汁にヘルシーな納豆サラダと梅チーズのおにぎりです。ヘルシーでダイエットにぴったりです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 大根は薄いいちょう切りにし、人参も薄切りにする。
  2. 2 鍋にだし汁を沸かして1を入れて野菜が柔らかくなるまで煮て、みそを溶き入れ、水菜を散らす。
  3. 3 プレートに2の味噌汁とレシピID:1400013476の納豆サラダとレシピID:1400013477の梅チーズおにぎりをのせて完成です。

きっかけ

ダイエットワンプレートに!

おいしくなるコツ

みそ汁のごぼうを加えてもおいしいです。

  • レシピID:1400013478
  • 公開日:2015/04/11
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カテゴリ
ヘルシーワンプレートにんじん
関連キーワード
和風 ヘルシー ダイエット ワンプレート
料理名
大根と人参の味噌汁と納豆サラダ&梅チーズおにぎり♪
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