油麩と牛肉の炒め煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油麩をお湯をかけて油抜きする。玉ねぎ、にんじん、牛肉を食べやすく切る
- 2 フライパンで牛肉とにんじんを入れて炒める。火が通ったら玉ねぎを入れてしんなりしてきたら油麩を入れる。
- 3 めんつゆを加え、水分が飛んだら出来上がり。
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- カテゴリ
- 麩
- 料理名
- 牛肉と油麩の炒め煮
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