[フライパン1つ]ツナとお麩の卵とじ丼！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料はこちら。市販の麺つゆを、丼もの用に水で薄めます。あとで調整できるように最初は薄味にしておきましょう。卵は溶いておきます。

   

2. 2 用意した麺つゆの2/3、ツナ、お麩をフライパンに入れて中火で熱します。

   

3. 3 お麩につゆを吸わせます。

   

4. 4 弱火にして残りの麺つゆを加えてから、溶き卵を加えます。

   

5. 5 蓋をして、卵がお好みの状態になったら完成。

   

6. 6 ごはんに乗せて、お好みでネギや三つ葉を。