☆サツマイモと人参の胡麻ドレッシングサラダ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ゆでさつまいも ５０グラム
- ゆで人参 ２０グラム
- 玉ねぎ 少し
- リケン セレクティ®胡麻ドレッシング 小さじ１、５
- 小岩井 生乳１００％ヨーグルト 小さじ１、５
作り方
- 1 玉ねぎはすりおろし、サツマイモは皮付きのままつぶし、ゆで人参もつぶす。
- 2 胡麻ドレッシングとヨーグルトを混ぜて１にかけ混ぜたら完成です。
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kojarin7
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