もやしのツナマヨいため レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草は３ｃｍ幅のざく切りにする
ツナ缶は油を切っておく -
2
中火のフライパンにマヨネーズを入れてなじませたら、もやし・ほうれん草を入れて炒める
１分ほどして全体に馴染んだら、ツナを入れ塩コショウして出来上がり♪
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- もやし炒め
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Polaris362014/08/12 09:04
おはようございます(^_−)−☆昨日はレポありがとうございました。
こちら 朝食にいただきました。マヨのカロリー75%OFFを使用！さっぱりとおご馳走様♡
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