【お手伝いレシピ】おやつに作ろう!一口カボチャ団子 レシピ・作り方

【お手伝いレシピ】おやつに作ろう!一口カボチャ団子
  • 約30分
  • 300円前後
kojarin7
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栄養たっぷりのカボチャと、家にある材料だけで美味しいおやつを作りました。お子さんと一緒にお団子を丸めるのは楽しいですよ!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 カボチャは皮をゴシゴシ洗って切り、ワタと種を取って大きめに切り、炊飯器でご飯と一緒に炊く。
  2. 2 【お手伝いポイント】
    1が冷めたら、つぶして塩、砂糖、かたくり粉を混ぜ、小麦粉も混ぜながらこねる。
  3. 3 【お手伝いポイント】
    1を2等分して更に2等分して、16個にして、甘納豆を置く。
  4. 4 【お手伝いポイント】
    かぼちゃの中に甘納豆を入れて丸め、丸いお団子を16個作る。
  5. 5 蒸気のあがった蒸し器で2を7、8分蒸して完成です。

きっかけ

お子さんのおやつは自然の野菜たっぷりが体にもいいですね! 小さなお子さんと一緒にお団子に丸めるのはとても楽しいもの。 お子さんにとっても遊びながらお手伝いできて、一石二鳥です♪

おいしくなるコツ

カボチャの味によって、砂糖の量は加減してください。

  • レシピID:1400007518
  • 公開日:2013/09/30
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カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
和風 簡単 おやつ 月見団子風
料理名
【お手伝いレシピ】おやつに作ろう!一口カボチャ団子
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つくったよレポート(1件)

  • aytmm
    aytmm
    2015/10/22 08:45
    【お手伝いレシピ】おやつに作ろう!一口カボチャ団子
    美味しかったです

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