【お手伝いレシピ】おやつに作ろう!一口カボチャ団子 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 カボチャは皮をゴシゴシ洗って切り、ワタと種を取って大きめに切り、炊飯器でご飯と一緒に炊く。
-
2
【お手伝いポイント】
1が冷めたら、つぶして塩、砂糖、かたくり粉を混ぜ、小麦粉も混ぜながらこねる。 -
3
【お手伝いポイント】
1を2等分して更に2等分して、16個にして、甘納豆を置く。 -
4
【お手伝いポイント】
かぼちゃの中に甘納豆を入れて丸め、丸いお団子を16個作る。 - 5 蒸気のあがった蒸し器で2を7、8分蒸して完成です。
きっかけ
お子さんのおやつは自然の野菜たっぷりが体にもいいですね! 小さなお子さんと一緒にお団子に丸めるのはとても楽しいもの。 お子さんにとっても遊びながらお手伝いできて、一石二鳥です♪
おいしくなるコツ
カボチャの味によって、砂糖の量は加減してください。
- レシピID:1400007518
- 公開日:2013/09/30
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
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aytmm2015/10/22 08:45美味しかったです