ヘルシー！いわしバーグの大葉巻き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イワシをフードプロセッサーにかけて、酒、たまご、長ねぎのみじん切り、ショウガ、かたくり粉を混ぜる。

2. 2

   １を１２等分しハンバーグ型に作る。

3. 3

   フライパンにサラダオイルを熱して２を焼き、裏返して焼いて中まで火を通す。

4. 4

   ３を大葉で巻いて、お好みでポン酢しょうゆをかけていただきます。