冷たく冷やして！野菜たっぷり冷やし中華 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
★の材料はよく混ぜて、冷蔵庫で冷やしておく。
きゅうりとスライスハムは細切りにする。 - 2 フライパンにサラダオイルを熱して溶き卵を流し入れて薄焼き卵を作って細切りにする。
- 3 ２のフライパンに長さを半分に切った豆苗とエノキタケを入れてさっと炒めて冷ます。
- 4 お湯を沸かしてめんを入れて２、３分ゆでてざるに上げ、流水でもみ洗いして器に盛る。
- 5 ４にきゅうりとハム、２と３とミニトマトをのせ、★のたれをかけていただきます♪
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- カテゴリ
- 冷やし中華
- 料理名
- 野菜たっぷり冷やし中華
kojarin7
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