節約おかず！☆おからとツナのサラダ☆ レシピ・作り方

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☆まっち☆彡

おからは　お豆腐屋さんでは　無料で　貰える所も！＾＾
節約料理に　ピッタリ♪(^_^;)

材料（２人分）

おから: １００g位

ツナ缶: 小　１缶

新玉ねぎ: 小　１個

塩コショウ: 適量

マヨネーズ: 大さじ４杯位

作り方

1

新玉ねぎは　皮をむき　半分に切ってから　スライスし　それを　更に半分に切る。
2

ツナ缶は　油をきり、ボールに入れ　１と　おからも入れ　塩コショウをして　よく混ぜてから　まよねーうを入れ　よく和えて　器に盛れば　出来上がり～～！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お豆腐屋さんで　食べた　おからとツナのサラダを　アレンジしてみました。＾＾

公開日：2013/06/26

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関連情報

カテゴリ: おから

関連キーワード: おからツナ缶新玉ねぎ超簡単

料理名: おからとツナのサラダ

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☆まっち☆彡料理は　食べるのも　作るのも　好き♪(*^-^) 自己流アレンジが　好きです。皆様の　コメント・つくったよレポート　お待ちしています。ヨロシク(｡´・ω-)bネッ

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