離乳食☆簡単カボチャサラダ レシピ・作り方

離乳食☆簡単カボチャサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
カイちゃん2238
カイちゃん2238
冷凍野菜を使ってらくらくメニューです。

材料(1食分人分)

  • 冷凍野菜のかぼちゃ 5×7cmくらいのもの
  • 醤油 2滴
  • すりごま(白) ひとつまみ

作り方

  1. 1 鍋にかぼちゃがひたひたになるくらい水をはり、柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2 かぼちゃを取り出したら皮をとりのぞき、器に入れてつぶし、
    ゆで汁を大さじ1くらい加え混ぜる。
  3. 3 醤油とすりごまを加え混ぜる。

きっかけ

冷凍野菜なら、必要な分だけ調理できて便利なので☆

おいしくなるコツ

ゆで汁を加えると柔らかくなり、食べやすいです。

  • レシピID:1400006332
  • 公開日:2013/05/30
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
カボチャのサラダ
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