離乳食完了期 レシピ・作り方

離乳食完了期
  • 約10分
  • 100円以下
カイちゃん2238
カイちゃん2238
鶏肉とネギで美味しい出汁になりました。

材料(1人分)

  • トマト 1/6個
  • ○青ネギみじん切り 大さじ1
  • ○しいたけみじん切り 小さじ1
  • ○鳥むね肉挽き肉 小さじ2
  • ○醤油 2~3滴
  • ○水 50cc
  • 軟飯 大さじ4~5

作り方

  1. 1 トマトは皮をむき、種をとり5ミリ×5ミリに切る
  2. 2 ○の材料を火にかけ沸騰したら、軟飯とトマトを加える。
  3. 3 鳥肉に火が通れば出か上がり。

きっかけ

暑くなってきたのでさっぱりとした雑炊にしたくて作りました。

おいしくなるコツ

トマトは、煮すぎないで風味を残してます。

  • レシピID:1400006069
  • 公開日:2013/04/17
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カテゴリ
雑炊
料理名
トマトとネギの鳥雑炊
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