トマトとオクラのさっぱりサラダ。 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 玉ねぎをスライスして水にさらし、ざるに上げて水気を切ります。
-
2
オクラは塩で板ずりをして、熱湯でさっと茹で、流水で冷まし色止めをします。
さめたら、２～３等分に切ります。 - 3 ざく切りにしたトマトと１と２を合わせ、青じそドレッシングで和えて出来上がりです。
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ゆずのん✩
毎日作る料理ですので、家にあるもので簡単に♪がモットーです。
あの人の家ではこんな料理作るんだ。へーー。作ってみようかな♪
と思ってもらえるレシピを目指しています。
万年ダイエッターな私と旦那さん用にヘルシーレシピも♪
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