厚揚げとえのきの麺つゆ煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
・厚揚げ→キッチンペーパーで押さえて表面の油を吸い取り
食べやすい大きさにカットする
・えのき→3等分くらいにカットする -
2
フライパン(20㌢深め使用)
◆の調味料を入れて
厚揚げ
えのきも加えて〜
蓋をして中火弱で
3〜4分加熱して〜
-
3
味の調整をして
完成です〜
ね♪
簡単でしょ(*´艸`*)
煮ている間に
違う料理や洗い物〜
時間が有効？に
使えます(*Ü*)ﾉ
-
4
器に盛って小ねぎを
散らして頂きましょう♪
えのきの
程良いとろみが
美味しいです〜♪
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- 厚揚げ夕食の献立（晩御飯）簡単夕食
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