カルシウム補給、しらすのおやき レシピ・作り方
材料（2人分）
- しらす 60g
- 小麦粉、片栗粉 各大さじ1
- サラダオイル 大さじ1
作り方
-
1
しらすに、小麦粉、片栗粉、水大さじ３（分量外）を入れて混ぜます
-
2
フライパンに油を熱して、1を平たく入れます
弱火でじっくり6-7分焼きます
-
3
返したら、同じように焼きます
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じっくり弱火で焼きます おつまみに最適です