【チーズ焼き】かぼちゃと鶏むね肉のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ（日本食材） １／４個
- 鶏むね肉（日本食材） ２００ｇ
- 玉ねぎ（日本食材） １／２個
- ピザチーズ（ドイツ） １００ｇ
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
かぼちゃは種とわたをとり、薄切りに切る。
耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりとかけて、６００Ｗで６分、レンジでチンする。 - 2 玉ねぎは、繊維に沿って、半月切りにする。
- 3 鶏むね肉は、そぎ切りにし、塩コショウをする。
- 4 フライパンは中火で、油を引き、手順２、３を炒める。
- 5 手順４に火が通ったら、耐熱皿に手順４と手順１を入れ、その上にピザチーズを広げる。
-
6
オーブントースターやオーブンレンジに入れて、チーズに軽く焦げ目が付くまで焼けば、完成です♪
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- 料理名
- かぼちゃと鶏むね肉のチーズ焼き
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