【簡単】舌平目のバターしょうゆソテー レシピ・作り方

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あんこま〜ん
簡単にできます^_^
みんながつくった数 1

材料(2人分)

舌平目
2切れ
薄力粉
適量
塩こしょう
少々
バター(またはマーガリン)
20g
しょうゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    舌平目に塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにバターを溶かして、中火で舌平目の表面から焼く。裏返して裏側を焼く。焼き色がついたら、ふたをして弱火で4分蒸し焼きにする。
  3. 3
    中まで火を通ったら、鍋肌にしょうゆを垂らし、舌平目に絡めたら、完成です^_^

きっかけ

舌平目を頂いたので^_^

公開日:2021/11/22

関連情報

カテゴリ
ムニエル簡単魚料理簡単おつまみ簡単夕食鮭のムニエル
関連キーワード
シタビラメ ムニエル 弁当 おつまみ
料理名
舌平目のバターしょうゆソテー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/18 20:44
バターの香り、醤油の味、カリッとした食感がたまらなかったです。
文学トラベラー
つくレポありがとうございました^_^

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