オートミールDe〜ふわとろスクエグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ・オートミール→水を加えて〜
   
   レンジ600w 1分加熱して取り出し
   ほぐすように混ぜ
   粗熱を取る

   

2. 2 ①に
   卵と＊を加え
   よく混ぜる

   

3. 3 なるべくオートミールの固まりを小さく崩すように混ぜる

   

4. 4 中火弱で熱したフライパンにオリーブオイルを加え伸ばし
   卵液を一気に流し入れる

   

5. 5 菜箸を大きく広げながら
   大きく混ぜ〜
   
   表面がまだ半熟？
   くらいで火を止める

   

6. 6 とろけるチーズを
   乗せて〜
   蓋をして1分程蒸す

   

7. 7 チーズがとろりとなれば
   出来上がりです♪

   

8. 8 表面が上になる様
   フライパンから皿に
   滑らせる様に
   盛り付ける
   ←(これは半量です)