フライパンで焼くタマゴのホットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
食パンの耳は切る。
食パンにバターを塗る。
●タマゴをスプーンで崩しながら
●全ての材料を混ぜる。
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2
混ぜたタマゴの具を
1枚の食パンに全て乗せる。
端1ｾﾝﾁ位には乗せない。
-
3
もう片方の食パンの
バターを塗った面を下にして具を挟むように
フタをする。
手で軽く押さえ
フォークや指で端を軽く押して
中の具が出ないようにする。
-
4
フライパンにオリーブオイルを入れ温め
ナベのフタや
ヘラなどでパンを軽く押さえながら
弱めの中火で
片面２分半位ずつ焼く。
-
5
こんがりと焼けたら
完成です。
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SASAMI
息子・娘が社会人になり独立し、家族揃って食事をする事もほぼなくなりました。なのでメインのおかずよりも2～3日で食べきれる位の常備菜を作る事が増えました。 常備菜2～3品があると、素早く夕飯が整います。。
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