レンジで簡単！鶏肉のトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉は一口大に切る。玉ねぎはみじん切り、トマトはざく切り、にんにくはスライスずる。
- 2 鶏モモ肉に塩・こしょうをふり、ビニール袋に米粉とともに入れてフリフリする。
- 3 大きいタッパーに2の鶏肉を入れ、上に玉ねぎとトマトとにんにくを乗せる。
- 4 ☆印の調味料を混ぜ、3の上にかける。
- 5 フタをずらしてかぶせ、電子レンジ600wで6分チン→一旦混ぜ合わせてもう1分チン♪で出来上がり！
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