蓮根と海老の和風炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 蓮根をいちょう切り、しそは手でちぎる。
- 2 フライパンに油、蓮根を入れて炒める。
- 3 軽く火が通ったら海老、だし醤油を加え炒める。
- 4 火を消し、ちぎったしそを入れて和える。
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管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。
いろいろなレシピを紹介していきたいです。
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