白菜と鶏肉のうま煮 レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
寒い日やお腹の調子がよくないときに
胃にやさしい料理です。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏肉
160g
白菜
100g
にんじん
40g
めんつゆ
大さじ1
水
100ml

作り方

  1. 1
    にんじんは3mmスライス、白菜は2cmに切る。
  2. 2
    鍋に水、具材、めんつゆを入れる。
  3. 3
    沸騰して10分中火で煮る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お腹の調子がよくなかったので、胃にやさしいものをつくりました。

公開日：2020/11/04
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カテゴリ
白菜その他の鶏肉料理その他の鶏肉簡単鶏肉料理

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/07 22:01
美味しかったです(*ﾟ∀ﾟ*)
reisa999
レポートありがとうございます(^^)

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