甘辛おかず!かぼちゃの照り焼き⭐ レシピ・作り方

甘辛おかず!かぼちゃの照り焼き⭐
  • 約15分
  • 100円以下
asahuy060917
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子供も大好きな味付けです!
おつまみやお弁当のおかずにもどうぞ♪

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃを一口大にカットします。
  2. 2 耐熱容器に入れてふんわりラップをし、500wで2〜3分レンジにかけます。
    気持ち硬めに竹串が通るくらいでOKです!
  3. 3 片栗粉を薄くまぶします。
  4. 4 オリーブオイルをひいたフライパンに3を入れて、こんがり焼き色がつくまで焼きます。
  5. 5 ●の調味料を入れてさっと絡めたら完成です!

きっかけ

かぼちゃを丸ごと1個買ったので、色々な料理を作りたくて考えました。

おいしくなるコツ

かぼちゃはレンジで柔らかくし過ぎないように注意して下さい!あまり柔らかくなりすぎると、片栗粉をつけにくくなります。 薄切りのほうが、レンジにかけずにそのまま片栗粉をまぶして焼けるので、簡単にできると思います!

  • レシピID:1390045446
  • 公開日:2020/08/20
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カテゴリ
かぼちゃ簡単おつまみ100円以下の節約料理かぼちゃ お弁当幼児食(3歳頃~6歳頃)
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