めんつゆで簡単！オクラとしらすのおひたし レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ちょこくろ
おつまみにも、おかずにも◎

材料（2人分）

オクラ
4本
めんつゆ
大さじ1
しらす
大さじ1
刻み海苔
少々
鰹節
少々

作り方

  1. 1
    鍋にお湯(分量外)を沸かし、塩(分量外)を付けて板ずりしたオクラを約20秒さっと茹で、ヘタを取る。
  2. 2
    (1)にめんつゆをかけ、しらす・刻み海苔・鰹節をかけて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすは無くても美味しいですが、あった方が華やかです。

きっかけ

お店のメニューに載っていて、気になっていたけど食べなかった料理を、お家で簡単に作れたらと考えたレシピです。

公開日：2020/08/20
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オクラかつお節（鰹節）ビタミンの多い食品の料理海苔しらす

このレシピを作ったユーザ

ちょこくろ フルタイム夫婦2人暮らし/節約家庭料理が得意です。 つくれぽ・フォローありがとうございます(*^^*)♡

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

オクラの人気ランキング

1位 オクラのおかか醤油
2位 オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
3位 簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し
4位 きゅうりとオクラとトマトの酢の物
5位 レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
6位 オクラ・南瓜のごま和え♪
7位 簡単！副菜！オクラと塩昆布のいりごま和え〜
8位 簡単すぎてすみません、焼きおくら
9位 ほたるいかとオクラの和え物
10位 簡単もう一品☆おくらのおかか和え
オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

かつお節（鰹節）
TOP10
ビタミンの多い食品の料理
TOP10
海苔
TOP10
しらす
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立
簡単おかずに大変身！「オクラ」が主役の献立
揚げても炒めてもおいしい！「オクラ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする