冷凍ほうれん草＆しめじのソテークミン風味 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ほうれん草 片手に1杯
- 冷凍カットしめじ 7〜8本
- ◇ハーブソルト 小1/4
- ◇オリーブオイル 小1/3
- ◇クミンパウダー 少々
作り方
-
1
フライパンに
冷凍のままの
ほうれん草としめじを乗せてから
中火弱で加熱開始 -
2
ジュワジュワと
溶けてきたら
◇を加えて混ぜあわせる -
3
味の調整をして出来上がりです♪
器に盛って食卓へ♪
食パンの付け合せにしました♪
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