小松菜と桜エビのお焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜をゆてで、2cmの長さに切る。
-
2
ボールに卵をわりほぐし、卵と小麦粉と塩を加えてまぜる。
ゆでておいた小松菜と桜エビも加えてまぜる。 - 3 フライパンに油を熱し、②を流し入れて、両面を焼き、中まで火を通す。
- 4 出来上がり！
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小松菜と桜エビをつかっているので、ビタミン・鉄分・カルシウ厶などがバランスよく採れます☆栄養満点のお焼きです！