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レシピ詳細
お家で簡単☆バンバンジー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
yummy☆
ヘルシーで簡単美味しい!子どももパクパクです!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
きゅうり(細切り)
2本
●白ごま
大さじ2
●生姜チューブ
2cm
●長ネギ
10cm
●酢、砂糖、酒
各大さじ1
●しょうゆ
大さじ2
作り方
1
鍋に浄水を入れて(後でスープに使えます)、蒸し器を入れ、鶏肉を入れる。
中まで火が通るまで蒸す。
2
その間に調味料●を混ぜておく。
きゅうりを細切りにする。
3
皿にきゅうりをのせ、手で裂いた鶏肉を盛り、タレをかける。
4
鶏肉を蒸した時の浄水には、鳥の出汁がたっぷり入っていてとても美味しいので、捨てずにスープへ。
最初に干しシイタケを入れて蒸すと更に出汁が美味しくなるよ!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スープの出汁も一緒に作りたかったので。
公開日:2020/06/28
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このレシピを作ったユーザ
yummy☆
保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^ 2人の子供たちと楽しく食育しています。 美味しさと栄養価と節約の3つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆ 毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/03 10:05
とても美味しかったです!
しじみしじみ
ありがとうございます❤️
関連カテゴリ
鶏肉
きゅうり
蒸し鶏
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