サラミとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- ブロッコリー 60㌘
- フリルレタス 40㌘
- サラミソーセージ 50㌘
- 市販のタルタルソース 大さじ1〜
- レモン果汁 大さじ1〜
作り方
-
1
ブロッコリーは小さい房に切ります。
レンジでおまかせチンします。
冷まします。
フリルレタスは水に漬け晒します。
笊に上げ、キッチンペーパーで水気を取ります。 -
2
サラミソーセージは薄切りにします。
ボウルに
ブロッコリー
タルタルソース
レモン果汁を入れ混ぜ合わせます。 -
3
器にフリルレタス
ブロッコリーを盛り付けて、サラミソーセージをちらします。
きっかけ
drに骨対策にブロッコリーを摂るように 勧められてて。
おいしくなるコツ
ブロッコリーは茹でると栄養分が減ります。少しの量なのですぐ冷めます。
- レシピID:1390038035
- 公開日:2019/04/09
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダマヨネーズを使ったサラダ
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