ストウブDE〜鮭のちゃんちゃん焼き風〜 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
・玉ねぎ,キャベツ,パプリカ→食べやすい大きさにカット
・しめじ→石附を取り、ほぐす
・鮭→表面の脂や水分をキッチンペーパーで取る
・◇の調味料を合せる -
2
熱した鍋にサラダ油を入れ 玉ねぎを炒める
しんなりしたらキャベツを入れる
鮭を並べて間に
しめじ、パプリカを置く - 3 蓋をして3分程〜中火で蒸し焼きにする
-
4
蓋を開けて
鮭に火が通っていたら
◇の調味料を回し入れて〜
再度蓋をして2分ほど蒸し焼きにして出来上がりです♪ -
5
鍋ごと食卓へ。
☆ご参考に
食べる人の正面に向かって
鮭の切身表面が狭い方を上にして皮を上部に…
〜が、和食の基本の置き方です。
2匹並んでる時は
目上の人に対して正面に置く -
6
小ねぎをちらして〜
彩りいいし
より美味しいね♪
きっかけ
オーバルホットプレートDE〜料理のアレンジ
おいしくなるコツ
脱メタボ☆ダイエット応援!! なので余分な最小限の油で蒸し焼きに。 お好みでバターを乗せても美味しそうね♪
- レシピID:1390035718
- 公開日:2018/08/11
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません