フライパン１つで簡単☆しめじとチキンのクリーム煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏モモ肉は食べやすい大きさに切り、黒こしょうに5分ほどつけておきます。
しめじは石づきを切って小房にわけます。 -
2
フライパンに油（分量外大匙1/2ほど）とバターを熱し、鶏肉を両面焼き色がつくまで３～４分焼いて、
しめじ、★を入れて、ときどき混ぜて強火で３～４分煮ます。
-
3
生クリームを入れて５～６分煮ます。
味をみて足りなければ分量外の塩こしょう少々で整えます。
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4
器にもりつけて粉末パセリを散らします。
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5
☆ガーリック＆オニオン・あらびきガーリックはレシピブログモニターで頂いたハウス・GABANのもの使いました。こっちはスーパーにもよくあるネ。
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6
☆粉末パセリはアイハーブのSimply Organic というメーカーのものです。
http://bit.ly/18Kyq0K
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МＫ
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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本物の玉ねぎを使うと糖質が高いけど、パウダーなら安心。スパイス類は小さじ1/2でだいたいどれも糖質1g～です。