きゅうりと茹で卵のたらこ和えオープンサンド レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 食パンをトースターで軽く焼きます。
- 2 明太子は薄皮をとりスプーンで身をとりだして、茹で卵ときゅうり、クリームチーズ、マヨネーズ、塩こしょうと混ぜ合わせます。
- 3 １に２を乗せて完成です♪
-
4
★使用したブランパンの食パンは、糖質制限★ふんわりピーナッツブランパン（食パン）
レシピID：1390023940
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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